Depoimento: Marcos Paulo Reis

Marcos Paulo Reis é assessor esportivo. Montou sua assessoria e hoje ajuda novos talentos a se tornarem grandes atletas. Ele ainda se emociona quando conta as experiências que o esporte lhe proporciona. Confira o depoimento:

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Douglas de Melo: Assessor de corrida

Como você começou?

Comecei na corrida quando eu coordenava uma academia em São Paulo e naquela época o pessoas resolveu participar da maratona do Pão de Açúcar. Ai montamos uma equipe, oito pessoas, fizemos a primeira participação nessa prova e dai o pessoal da academia começou a correr, a academia era em Moema, a gente começou a levar o pessoal para correr mais no parque, e foi crescendo, crescendo e depois de três anos esse projeto da academia acabou. A própria academia resolveu acabar com o projeto. E ai paralelo os alunos queriam continuar treinando, conversei com a academia e montei a assessoria especificamente. Foi no ano 2000. E ai nasceu a Top Notch.

Você percebeu um crescimento de adeptos a corrida nos últimos anos?

Então, nesses últimos anos teve um crescimento, segundo alguns dados, que não são muito exatos, mas tem dados de que tem mais de 1000% de crescimento ao ano. O número de corredores, de pessoas que já praticavam atividades físicas de caminhantes que começaram a correr, cresceu extraordinariamente.

Quem está começando agora tem que tomar quais cuidados?

Primeiro de tudo passar pelo médico, fazer uma avaliação, avaliação cardiológica, avaliação física, avaliação estrutural, a partir dai poder ter uma prescrição de um treinador, de um educador físico para que não tenha lesão ou até mesmo quebra psicológica, como “ah, eu não consigo correr, eu corro 10 minutos e já canso”, então existe todo um preparo, uma periodização de treinamento para que a pessoa consiga correr e não se desmotive e não se machuque.